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Casseruola di avena e mirtilli

Casseruola di avena e mirtilli

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
394.3
calorie
9.5
proteine
63.1
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 63.1 g 22%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 18.9 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.8%
9.8%
25.4%
Grassi: 99 cal (25.4%)
Proteine: 38 cal (9.8%)
Carboidrati: 252 cal (64.8%)

About Casseruola di avena e mirtilli

Blueberry Wheats sono un delizioso mix di avena integrale e mirtilli dolci naturali, creando un'opzione di colazione nutriente che sia gustosa e salutare. Questo piatto trae ispirazione dalle classiche tradizioni della colazione, unendo il bene dei cereali integrali al vibrante sapore dei mirtilli freschi. Ricchi di fibre e antiossidanti, i Blueberry Wheats supportano la salute del cuore e aumentano l'energia, rendendoli l'inizio perfetto della tua giornata. Sia che siano gustati con un goccio di latte o con un cucchiaio di yogurt, offrono uno spuntino soddisfacente e senza sensi di colpa che alimenta le tue mattine con sapore e nutrienti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.