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Fico Mirtillo

Fico Mirtillo

Snack

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.

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176.2
calorie
1.9
proteine
45.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
176.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 45.7 g 16%
Fibra Alimentare 6.9 g 24%
Zuccheri 38.6 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.4 mg 4%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 552.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

92.9%
3.9%
3.2%
Grassi: 6 cal (3.2%)
Proteine: 7 cal (3.9%)
Carboidrati: 182 cal (92.9%)

About Fico Mirtillo

Blueberry Fig è una deliziosa fusione di mirtilli freschi e fichi maturi, offrendo un mix unico di sapori dolci e tangy. Questa piacevole combinazione si trova spesso nella cucina mediterranea, dove gli ingredienti sono celebrati per i loro sapori vibranti e benefici per la salute. Pieni di antiossidanti, i mirtilli supportano la salute del cuore, mentre i fichi sono ricchi di fibre, promuovendo il benessere digestivo. Insieme, creano un trattamento nutriente che non solo soddisfa le tue voglie ma nutre anche il tuo corpo. Concediti Blueberry Fig per uno spuntino gustoso e sano che unisce gli ingredienti migliori della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.