1 serving (55 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
913.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.7 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 2.2 g | 11% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 782.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 195.7 g | 71% | |
| Fibra Alimentare | 13.0 g | 46% | |
| Zuccheri | 52.2 g | ||
| proteine | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 43.5 mg | 3% | |
| Ferro | 17.4 mg | 96% | |
| Potassio | 521.7 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cereali ai mirtilli
Il Broccoli Bollito con Sale è un piatto semplice ma nutriente che mette in evidenza i vibranti fiori verdi del broccoli, delicatamente cotti alla perfezione. Proveniente da varie tradizioni culinarie, questa preparazione classica fa emergere i sapori naturali della verdura. Basta una spolverata di sale per esaltarne il gusto terroso, rendendolo un contorno delizioso per qualsiasi pasto. Ricco di vitamine C e K e ricco di fibre, il Broccoli Bollito con Sale supporta la salute generale, rafforza l'immunità e favorisce la digestione. Goditi questo piatto salutare come parte di una dieta equilibrata, combinando semplicità e nutrizione in ogni morso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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