Blog Research API Download App
Frullato di mirtilli

Frullato di mirtilli

Beverage

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
1.9
proteine
33.0
carboidrati
0.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.9 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.4 mg 0%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 23.6 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.4%
5.1%
5.5%
Grassi: 8 cal (5.5%)
Proteine: 7 cal (5.1%)
Carboidrati: 132 cal (89.4%)

About Frullato di mirtilli

Blueberry Berry Smoothie è un mix rinfrescante di succulenti mirtilli, banane mature e yogurt cremoso, tutti combinati per creare una bevanda deliziosamente vibrante. Originario di varie cucine globali che celebrano frutti freschi, questo frullato non solo delizia il tuo palato ma offre anche un potente pugno nutrizionale. Ricco di antiossidanti, vitamine e fibre, è perfetto per potenziare il tuo sistema immunitario e migliorare la salute del cuore. Inoltre, è uno snack a basso contenuto calorico che soddisfa le tue voglie di dolce senza sensi di colpa. Goditi un'idratazione rinvigorente e un'esplosione di energia con ogni sorsata di questo delizioso Blueberry Berry Smoothie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.