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Avena con mirtilli e panna

Avena con mirtilli e panna

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
31.8
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 5.9 mg 1%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 31.8 g 11%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 11.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

71.7%
10.6%
17.7%
Grassi: 31 cal (17.7%)
Proteine: 18 cal (10.6%)
Carboidrati: 127 cal (71.7%)

About Avena con mirtilli e panna

Blueberry And Cream Oatmeal è una deliziosa e cremosa opzione per la colazione che unisce i robusti fiocchi d'avena con dolci e succulenti mirtilli e un tocco di ricca panna. Proveniente dalla classica cucina americana, questo piatto caldo è perfetto per iniziare la giornata. Ricco di fibre derivanti dagli interi fiocchi d'avena, è una grande fonte di energia duratura. I vibranti mirtilli apportano antiossidanti, promuovendo la salute del cuore e rafforzando il sistema immunitario. Con un pizzico di dolcezza naturale e una consistenza appagante, il Blueberry And Cream Oatmeal trasforma la tua routine mattutina in un'esperienza dieteticamente sana e deliziosa. Goditi una ciotola oggi e assapora la bontà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.