1 serving (85 grams) contains 97 calories, 17.4 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
269.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 158.3 mg | 52% | |
| Sodio | 163.9 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48.3 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 902.8 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce persico blu
Il pesce persico blu è una specie d'acqua dolce popolare conosciuta per i suoi vivaci toni blu e verdi. Nativo del Nord America, questo pesce è spesso trovato nei laghi e negli stagni, prosperando in acque calde. Ricco di proteine, il pesce persico blu è povero di grassi, rendendolo una scelta salutare per coloro che cercano di mantenere una dieta equilibrata. È versatile in cucina, perfetto per grigliare, friggere o cuocere al forno, e si abbina meravigliosamente a varie spezie e contorni. Con il suo sapore delicato e la consistenza soda, il pesce persico blu porta un assaggio di natura sul tuo piatto. Goditelo per un pasto nutriente che supporta pratiche di pesca sostenibili!
