1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 15.0 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 114 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mirtilli blu
I mirtilli sono piccoli frutti ricchi di nutrienti che esplodono di sapore. Provenienti dal Nord America, queste gemme blu vibranti sono ricche di antiossidanti, fibre e vitamine, rendendoli un superfood per la tua dieta. Goditeli freschi in frullati, insalate o come gustoso spuntino. La loro dolcezza naturale aggiunge un tocco delizioso sia ai piatti dolci che salati, mentre il loro basso contenuto calorico li rende un piacere senza sensi di colpa. Ricchi di benefici per la salute, i mirtilli supportano la salute del cuore e potenziano la funzione cerebrale, rendendoli un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Concediti il ​​piacere dei mirtilli oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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