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Panino BLT con avocado

Panino BLT con avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calorie
14.2
proteine
37.7
carboidrati
23.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
424.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.6 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 18.9 mg 6%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

35.9%
13.5%
50.6%
Grassi: 212 cal (50.6%)
Proteine: 56 cal (13.5%)
Carboidrati: 150 cal (35.9%)

About Panino BLT con avocado

Il sandwich BLT con l'avocado è una deliziosa variazione del classico BLT, che unisce bacon croccante, lattuga fresca e pomodori succosi con avocado cremoso e maturo. Proveniente dalla cucina americana, questo sandwich esalta i sapori tradizionali aggiungendo un tocco di grassi sani. L'avocado non solo migliora il gusto, ma fornisce anche nutrienti essenziali e fibre, rendendo questo sandwich un'opzione soddisfacente. Con ogni morso, potrai apprezzare la croccantezza degli ingredienti freschi, la ricchezza saporita del bacon e la morbidezza dell'avocado, perfetto per un pranzo veloce o uno spuntino che ti farà sentire bene.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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