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Insalata BLT

Insalata BLT

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
17.6
proteine
17.6
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

17.4%
17.4%
65.3%
Grassi: 264 cal (65.3%)
Proteine: 70 cal (17.4%)
Carboidrati: 70 cal (17.4%)

About Insalata BLT

L'insalata Blt è una deliziosa interpretazione del classico panino, che unisce la croccante lattuga romana, i pomodori succulenti e il bacon affumicato, il tutto condito con una salsa cremosa e dal sapore deciso. Ispirata alla cucina americana, questa insalata cattura l'essenza di un preferito amatissimo offrendo al contempo un'esperienza fresca e vibrante. Con le sue verdure robuste e fresche, è ricca di nutrienti essenziali, mentre il bacon conferisce un tocco saporito. Goditi la deliziosa miscela di sapori, perfetta per un pasto appagante che è semplice ma indulgente. Tuffati in questo piatto rinfrescante e sostanzioso, e assapora la bontà dell'insalata Blt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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