Insalata di uova BLT

Insalata di uova BLT

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
19.0
proteine
7.9
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 317.5 mg 105%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.0%
19.3%
72.6%
Grassi: 285 cal (72.6%)
Proteine: 76 cal (19.3%)
Carboidrati: 31 cal (8.0%)

About Insalata di uova BLT

L'Insalata di Uova Blt è un delizioso mix di sapori classici che trasforma un piatto semplice in qualcosa di straordinario. Combinando uova sode, bacon croccante, lattuga fresca e pomodori maturi, questa insalata riporta il tanto amato sandwich BLT in un'insalata sana. Originaria della cucina americana, è perfetta per brunch o un pranzo leggero. Ricca di proteine dalle uova e di antiossidanti dai pomodori, offre un impulso nutritivo. Tuttavia, fai attenzione al bacon; mentre aggiunge sapore, aumenta anche il conteggio calorico. Gusta questo piatto soddisfacente come una fresca rivisitazione di un classico intramontabile!