1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 75 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 5 g | ||
| proteine | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55 mg | 4% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potassio | 800 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Bloemkoolrijst è un'alternativa nutriente al riso tradizionale, realizzata con cavolfiore finemente grattugiato. Derivante dalle diete povere di carboidrati, questo ingrediente versatile aggiunge un tocco nutrizionale a innumerevoli piatti. Ricco di vitamine C e K, è povero di calorie e carboidrati, rendendolo una scelta perfetta per coloro che cercano opzioni di pasti più salutari. Che venga usato in saltati, risotti o come base per bowl di cereali, il Bloemkoolrijst assorbe i sapori splendidamente, offrendo una consistenza leggera e soffice che è sia soddisfacente che salutare. Goditi questa opzione senza sensi di colpa che sicuramente eleverà le tue creazioni culinarie!