1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.6 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 67.9 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 2.9 g | 10% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 15.5 g | 31% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 357.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About blin
Il Blin è un tradizionale pancake russo che incarna l'essenza dei cibi confortanti. Realizzato con un semplice impasto di farina, uova e latte, questi deliziosi crepes sono versatili e possono essere serviti dolci o salati. Originari della cucina slava, i blins sono spesso farciti con ingredienti sostanziosi come funghi, formaggio o carni saporite. Possono anche essere guarniti con frutta fresca, miele o panna acida cremosa per un delizioso dolce. Sebbene i blins possano essere ricchi a causa dei ripieni, è possibile renderli più salutari utilizzando farine integrali e ingredienti freschi, rendendoli una scelta appagante per qualsiasi pasto. Goditi la bontà calda e soffice del blin!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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