Avena frullata

Avena frullata

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
12.6
proteine
71.0
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 15.8 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.0%
12.4%
17.5%
Grassi: 71 cal (17.5%)
Proteine: 50 cal (12.4%)
Carboidrati: 284 cal (70.0%)

About Avena frullata

L'Oatmeal Frullato è un piatto delizioso e nutriente che combina fiocchi d'avena, frutta fresca, noci e un tocco di miele. Originario delle tradizioni della colazione di tutto il mondo, apporta un tocco di comfort e versatilità alla tua routine mattutina. Ricco di fibre, vitamine e antiossidanti, ogni ciotola supporta la salute del cuore e la digestione mentre fornisce energia costante durante il giorno. Personalizzalo con le tue spezie o condimenti preferiti per soddisfare il tuo palato, rendendolo una scelta sana per qualsiasi stile di vita. Inizia la giornata con una ciotola nutriente di Oatmeal Frullato!