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Mirtilli

Mirtilli

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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86.4
calorie
1.1
proteine
22.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (151.5g)
Calorie
86.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.5 mg 0%
Carboidrati Totali 22.0 g 8%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 15.1 g
proteine 1.1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.1 mg 0%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 116.7 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.8%
4.5%
4.6%
Grassi: 4 cal (4.6%)
Proteine: 4 cal (4.5%)
Carboidrati: 88 cal (90.8%)

About Mirtilli

I Mirtilli Blu sono bacche vibranti piene di sapore e nutrienti. Originarie dell'America del Nord, queste piccole gemme blu sono ricche di antiossidanti, vitamine C e K, e fibre alimentari. Sono perfetti per una varietà di piatti, dalle smoothie e insalate alle torte e pancake, portando una dolce esplosione dolce e aspra a qualsiasi cucina. Il loro basso contenuto calorico e l'alto profilo nutrizionale li rendono una scelta fantastica per chiunque voglia migliorare la propria salute. Concediti i Mirtilli Blu e scopri un modo delizioso per sostenere il tuo benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.