1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
57.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 197.5 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.5 g | 19% | |
| Zuccheri | 1 g | ||
| proteine | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 247.5 mg | 19% | |
| Ferro | 6.8 mg | 37% | |
| Potassio | 1395 mg | 29% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spinaci freschi
Il Spinacio Fresco Blattspinat è un vibrante e fresco spinacio a foglia, ricco di nutrienti e sapore. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa verdura a foglia verde è ricca di vitamine A, C e K, diventando un'importante fonte di supporto per il sistema immunitario e la salute delle ossa. È povero di calorie ma ricco di fibre, favorendo una sana digestione. Goditi il Blattspinat Fresco in insalate, saltato con aglio, o frullato in frullati per un boost nutritivo. Che tu stia seguendo una dieta attenta alla salute o semplicemente desideri esaltare i tuoi piatti, il Blattspinat Fresco porta gusto e benessere al tuo tavolo!
