1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 582 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata verde
Il Blattsalat è un'insalata fresca e vibrante originaria della cucina tedesca, celebrata per la sua semplicità e sapore. Tipicamente composta da una miscela di lattuga croccante, cetrioli succulenti e pomodori succosi, è spesso arricchita da una spruzzata di vinaigrette pungente. Ricco di vitamine e minerali, il Blattsalat è una scelta nutriente, offrendo un apporto di fibre pur restando povero di calorie. Goditi questo piatto rinfrescante come contorno perfetto o come pasto leggero, ideale per chi cerca un'opzione sana e deliziosa. Tuffati nel croccante del Blattsalat e gusta il sapore di freschezza!
