1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mista
L'Insalata Mista Scandinava è un insalata vibrante e rinfrescante, caratterizzata da un mix colorato di croccante lattuga, succulenti pomodori, croccanti cetrioli e dolci peperoni, spesso conditi con ravanelli e erbe fresche. Questo delizioso piatto è non solo un pilastro della cucina nordica ma anche una scelta salutare, ricca di vitamine, minerali e fibre. La varietà di verdure offre antiossidanti che promuovono il benessere generale mentre un dressing leggero di olio d'oliva e aceto aggiunge sapore senza calorie eccessive. Goditi l'Insalata Mista Scandinava come perfetto accompagnamento a qualsiasi pasto o come uno spuntino nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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