1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 56 g | 71% | |
| Grassi Saturi | 4 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 4 g | ||
| proteine | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potassio | 800 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mandorle spellate
Le mandorle sbucciate sono deliziose noci prive di buccia che sono ricche di nutrienti. Ricche di grassi sani, proteine e fibre, forniscono una gradevole croccantezza ad ogni morso. Originarie della regione mediterranea, le mandorle sbucciate sono un ingrediente versatile in varie cucine, dai classici pasticci italiani ai piatti asiatici saporiti. Povere di carboidrati e ricche di antiossidanti, favoriscono la salute del cuore e contribuiscono a mantenere la pelle sana. Perfette per spuntini, per la cottura o per aggiungerle alle insalate, le mandorle sbucciate portano un gusto delizioso e una ricchezza di benefici per la salute sul tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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