1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 11.9 g | ||
| proteine | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bladerdeeghapje
Il Bladerdeeghapje è uno snack olandese delizioso, spesso presente a feste e celebrazioni. Realizzato con pasta tenera e sfogliata, è tipicamente farcito con carne macinata speziata, verdure e un pizzico di erbe, offrendo una miscela perfetta di sapori in ogni boccone. Sebbene siano indubbiamente gustosi, questi snack salati possono essere dalla parte dell'indulgenza, ricchi di calorie e grassi a causa della pasta. Tuttavia, puoi facilmente realizzare una versione più sana utilizzando pasta integrale o aggiungendo più verdure al ripieno. Goditeli come spuntino soddisfacente o antipasto, e vivi un vero assaggio della cucina olandese!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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