1 serving (100 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 12 g | 42% | |
| Zuccheri | 6 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 82 mg | 6% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potassio | 556 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About piselli occhi neri
I Piselli Occhi Neri sono un delizioso legume, spesso trovato nella cucina del Sud e sinonimo di sapore e tradizione. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, si prestano come un'aggiunta sostanziosa a qualsiasi piatto. Questi versatili piselli possono essere gustati in insalate, zuppe o ricette classiche come l'Hoppin' John. Ricchi di antiossidanti, i piselli occhi neri supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Che tu stia gustando uno stufato confortante o un piatto laterale vibrante, i piselli occhi neri portano nutrizione e sapore sulla tavola, incarnando lo spirito dei pasti salutari e casalinghi.
