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robalonero bruciato

robalonero bruciato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
347.2
calorie
41.7
proteine
2.8
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
347.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 833.3 mg 36%
Carboidrati Totali 2.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 41.7 g 83%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 41.7 mg 3%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 625 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.4%
50.8%
45.8%
Grassi: 150 cal (45.8%)
Proteine: 166 cal (50.8%)
Carboidrati: 11 cal (3.4%)

About robalonero bruciato

Il Redfish Scottato è un classico del Sud che delizia il tuo palato con i suoi sapori decisi. Questo piatto squisito presenta filetti freschi di redfish ricoperti da una miscela di spezie Cajun, poi scottati alla perfezione, creando una crosta affumicata e croccante. Proveniente dalla Louisiana, è un pilastro della cucina creola, che mette in mostra la ricca eredità culinaria della regione. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il redfish offre benefici per la salute del cuore, mentre le spezie aggiungono un tocco senza troppe calorie. Preparati a tuffarti in questo piatto saporito che bilancia perfettamente gusto e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.