Trota iridea bruciata

Trota iridea bruciata

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
39.7
proteine
3.2
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.3%
41.2%
55.5%
Grassi: 214 cal (55.5%)
Proteine: 158 cal (41.2%)
Carboidrati: 12 cal (3.3%)

About Trota iridea bruciata

Il Trota Arcobaleno al Nero è un piatto di pesce deliziosamente speziato che mette in mostra i sapori audaci della cucina cajun. Questo squisito trota è ricoperto da un mix di spezie, tra cui paprika, peperoncino di Caienna e aglio in polvere, quindi rosolato alla perfezione, creando una crosta croccante al Nero. Proveniente dal sud degli Stati Uniti, è una scelta popolare per gli amanti del pesce. Ricco di acidi grassi omega-3, questa trota è non solo saporita ma anche ricca di nutrienti essenziali che promuovono la salute del cuore. Goditela con un contorno di verdure fresche per un pasto sano che è vibrante quanto il suo nome!