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Trota iridea bruciata

Trota iridea bruciata

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
396.8
calorie
39.7
proteine
3.2
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 39.7 g 79%
Vitamina D 793.7 mcg 3968%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 793.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.3%
41.2%
55.5%
Grassi: 214 cal (55.5%)
Proteine: 158 cal (41.2%)
Carboidrati: 12 cal (3.3%)

About Trota iridea bruciata

Il Trota Arcobaleno al Nero è un piatto di pesce deliziosamente speziato che mette in mostra i sapori audaci della cucina cajun. Questo squisito trota è ricoperto da un mix di spezie, tra cui paprika, peperoncino di Caienna e aglio in polvere, quindi rosolato alla perfezione, creando una crosta croccante al Nero. Proveniente dal sud degli Stati Uniti, è una scelta popolare per gli amanti del pesce. Ricco di acidi grassi omega-3, questa trota è non solo saporita ma anche ricca di nutrienti essenziali che promuovono la salute del cuore. Goditela con un contorno di verdure fresche per un pasto sano che è vibrante quanto il suo nome!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.