1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About flounder bruciato
Il rombo nero è un piatto succulento che proviene dalla vibrante cucina Cajun della Louisiana. Questo succulento filetto di rombo è ricoperto da una miscela audace di spezie e cotto alla perfezione, creando una crosta deliziosamente croccante. Ricco di proteine e povero di grassi, è una scelta salutare ricca di acidi grassi omega-3, essenziali per la salute del cuore. Servito con contorno di verdure fresche o insalata leggera, il rombo nero non è solo un pasto; è un viaggio ricco di sapori nei bayou, perfetto per gli amanti del pesce alla ricerca di un'opzione salutare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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