1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 23.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 13.6 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 82.1 mg | 6% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 480.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ribes nero
I Pancakes all'Avena e Banana sono un'opzione per la colazione deliziosa e salutare, preparata con banane mature, avena, uova e un po' di latte. Questo piatto delizioso ha radici in varie cucine, unendo la semplicità dei pancake classici ai benefici nutrienti dell'avena e della frutta. Naturalmente dolci e senza glutine, questi pancake sono ricchi di fibre e nutrienti essenziali, rendendoli una scelta salutare per il cuore. Offrono energia sostenuta per iniziare la giornata, mentre le banane aggiungono un piacevole sapore e una dose di potassio. Morbidi, saporiti e facilissimi da preparare, i Pancakes all'Avena e Banana sono il modo perfetto per godersi una delizia senza sensi di colpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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