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Vatana nero usal

Vatana nero usal

Legume

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.3%
16.3%
18.4%
Grassi: 53 cal (18.4%)
Proteine: 47 cal (16.3%)
Carboidrati: 188 cal (65.3%)

About Vatana nero usal

Il Vatana Usal Nero è un piatto delizioso e nutriente che proviene dalla vibrante cucina dell'India, in particolare dal Maharashtra. Realizzato con piselli neri cotti in un mix di spezie aromatiche, questo piatto è spesso arricchito con cipolle, pomodori e coriandolo fresco. Ricco di proteine e fibre, il Vatana Usal Nero supporta uno stile di vita sano mentre delizia il tuo palato. È un'opzione perfetta per i vegani e per chi desidera godersi un pasto sostanzioso senza sensi di colpa. Saporito, nutriente e ricco di sapore, il Vatana Usal Nero è un modo delizioso per celebrare un'alimentazione sana a base di piante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.