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Olive nere a fette

Olive nere a fette

Snack

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
39.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.7 g 50%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1825.4 mg 79%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 79.4 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.7%
3.0%
82.4%
Grassi: 357 cal (82.4%)
Proteine: 12 cal (3.0%)
Carboidrati: 63 cal (14.7%)

About Olive nere a fette

Le Olive a fette nere sono un ingrediente delizioso e versatile, ricco di sapore intenso e un pizzico di sapidità naturale. Provenienti dal Mediterraneo, queste fette scure e tenere aggiungono profondità a una varietà di cucine, dai classici piatti di pasta italiani alle vivaci insalate greche. Naturalmente povere di calorie e prive di colesterolo, le Olive a fette nere sono una fonte di grassi sani, in particolare grassi monoinsaturi, che sono benefici per il cuore. Inoltre, sono ricche di antiossidanti che possono aiutare a combattere l'infiammazione. Eleva i tuoi pasti con il gusto unico delle Olive a fette nere e goditi i benefici che portano al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.