Avocado dalla buccia nera

Avocado dalla buccia nera

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
381.0
calorie
4.8
proteine
20.3
carboidrati
34.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
381.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 34.9 g 44%
Grassi Saturi 5.1 g 25%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carboidrati Totali 20.3 g 7%
Fibra Alimentare 15.9 g 56%
Zuccheri 0.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.6 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 1123.8 mg 23%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.6%
4.6%
75.8%
Grassi: 314 cal (75.8%)
Proteine: 19 cal (4.6%)
Carboidrati: 81 cal (19.6%)

About Avocado dalla buccia nera

Il Black Skin Avocado è un frutto ricco di nutrienti originario principalmente dal Messico e dall'America centrale. Con la sua unica buccia scura e nodosa e la texture cremosa, è una delizia culinaria in guacamole, insalate e frullati. Ricco di grassi monoinsaturi sani, fibre e vitamine essenziali come E e K, quest'avocado promuove la salute del cuore e supporta una pelle luminosa. La buccia nera indica un contenuto più alto di antiossidanti, rendendolo non solo delizioso ma anche un concentrato di benessere. Goditi piatti diversificati e gustosi mentre nutri il tuo corpo con il Black Skin Avocado!