1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di riso nero con mais, pomodoro e formaggio
L'Insalata di Riso Nero, Mais, Pomodoro e Formaggio è un piatto vibrante e nutriente che unisce i sapori terrosi del riso nero, la dolcezza del mais e la freschezza dei pomodori succosi. Guarnita con un pizzico di formaggio cremoso, questa insalata è ispirata alla cucina mediterranea, dove gli ingredienti salutari brillano. Ricca di antiossidanti del riso nero e vitamine delle verdure fresche, è un'opzione salutare per il cuore che è anche ricca di fibre. Perfetta come pasto leggero o contorno, questa insalata non solo soddisfa il palato ma nutre anche il corpo. Goditi una spinta colorata di salute ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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