Prugna nera

Prugna nera

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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109.5
calorie
1.7
proteine
27.1
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
109.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 27.1 g 9%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 23.6 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 373.8 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.2%
5.6%
5.2%
Grassi: 6 cal (5.2%)
Proteine: 6 cal (5.6%)
Carboidrati: 108 cal (89.2%)

About Prugna nera

La Prugna Nera è un frutto unico che proviene dal cuore dell'Asia, celebrato per il suo colore profondo e intenso e per il sapore dolce-aspro. Pieno di vitamine A e C, è una potenza di antiossidanti che promuove la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario. Questo frutto versatile può essere apprezzato fresco, nelle marmellate o come un'aggiunta vivace alle insalate. Naturalmente povera di calorie, fai attenzione agli zuccheri aggiunti nelle forme processate. Abbraccia il delizioso sapore e i benefici per la salute dello Zibibbo Nero, una delizia che aggiunge un tocco esotico al tuo piatto!