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Zuppa di piselli neri

Zuppa di piselli neri

Soup

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
169.8
calorie
9.4
proteine
28.3
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
169.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 3.8 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56.6 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.3%
21.4%
14.3%
Grassi: 25 cal (14.3%)
Proteine: 37 cal (21.4%)
Carboidrati: 113 cal (64.3%)

About Zuppa di piselli neri

La Zuppa di Piselli Neri è un piatto delizioso e sostanzioso, che ha come ingrediente principale i nutrienti piselli neri. Originaria dai sapori diversi della cucina caraibica e indiana, questa zuppa combina spezie aromatiche, verdure fresche ed erbe aromatiche, creando un perfetto equilibrio di gusto e nutrizione. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, favorisce la digestione e supporta la salute del cuore. Goditela come un pasto caldo e confortante, perfetto per aumentare la tua energia mentre delizia il tuo palato! Che sia servito da solo oppure come contorno a pane croccante, la Zuppa di Piselli Neri è una scelta nutriente per tutti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.