1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di lenticchie nere
Il curry di ceci neri è un piatto saporito che proviene dalle ricche tradizioni culinarie del Sud Asia. Realizzato con lenticchie nere, conosciute anche come urad dal, questo curry robusto viene cotto a fuoco lento con spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo, spesso arricchito con pomodori e latte di cocco per una consistenza cremosa. Ricco di proteine e fibre, il curry di ceci neri supporta la salute del cuore e favorisce la digestione, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Che sia gustato sopra riso al vapore o con del naan caldo, questo piatto vibrante è un perfetto equilibrio di sapore e benessere, portando comfort e nutrimento al tuo tavolo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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