uva nera

uva nera

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.

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103.0
calorie
1.0
proteine
27.0
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
103.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.0 mg 0%
Carboidrati Totali 27.0 g 9%
Fibra Alimentare 1.3 g 4%
Zuccheri 23.1 g
proteine 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 285.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.2%
3.5%
2.4%
Grassi: 2 cal (2.4%)
Proteine: 4 cal (3.5%)
Carboidrati: 108 cal (94.2%)

About uva nera

L'Uva Nera è un frutto delizioso e nutriente, rinomato per il suo colore profondo e saporito sapore dolce. Originarie dai vigneti baciati dal sole d'Europa e delle Americhe, queste uve sono ricche di antiossidanti, vitamine A e C, e minerali essenziali come il potassio. Non solo sono uno spuntino perfetto ma arricchiscono anche una varietà di piatti, da insalate rinfrescanti a dolci decadenti. Con i benefici per la salute del cuore, tra cui miglioramento della circolazione e riduzione dell'infiammazione, le uve nere sono un'aggiunta deliziosa a una dieta equilibrata. Goditi l'esplosione di sapore e i benefici per la salute in ogni morso!