Insalata di funghi neri

Insalata di funghi neri

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

76.0%
15.3%
8.6%
Grassi: 10 cal (8.6%)
Proteine: 19 cal (15.3%)
Carboidrati: 95 cal (76.0%)

About Insalata di funghi neri

L'Insalata di Funghi Neri è un piatto vibrante che presenta la particolare consistenza dei funghi neri, conosciuti anche come funghi auricolari. Questa deliziosa insalata combina verdure fresche come croccanti cetrioli, peperoni e aromatica coriandolo, il tutto condito con una salsa di sesamo dal sapore agrodolce. Proveniente dalla cucina asiatica, offre un sapore rinfrescante perfetto per le giornate calde. Ricca di antiossidanti e fibre alimentari, il fungo nero supporta una sana digestione e rafforza l'immunità. Prova questa salutare insalata per un'aggiunta deliziosa e salutare ai tuoi pasti!