Fagioli neri curry

Fagioli neri curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 5.9 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.9%
19.1%
25.0%
Grassi: 73 cal (25.0%)
Proteine: 56 cal (19.1%)
Carboidrati: 164 cal (55.9%)

About Fagioli neri curry

Il Curry di Occhi Neri è un piatto vibrante e sostanzioso, originario delle ricche tradizioni culinarie del Sud-Asia. Ricco di proteine delle lenticchie nere, questo curry combina spezie aromatiche come cumino, coriandolo e curcuma, creando una sinfonia di sapori. Spesso accompagnato da pomodori freschi, cipolle e aglio, aumenta la sua profondità e valore nutritivo. Ricco di fibre e vitamine essenziali, questo piatto non è solo delizioso ma promuove anche la salute digestiva e supporta una dieta bilanciata. Perfettamente abbinato a riso o naan, il Curry di Occhi Neri è un pasto sano e soddisfacente per ogni occasione.