1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 17.6 g | 62% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 5.9 mg | 32% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About lenticchie nere
Il Pesce Bruciacchiato è un piatto succulento radicato nella cucina del Sud, caratterizzato da filetti di pesce fresco ricoperti con maestria da un mix saporito di spezie, tra cui paprika, peperoncino e aglio. Mentre il pesce sfrigola in una padella calda, crea una crosta bellissimamente carbonizzata che sigilla l'umidità, offrendo un esplosione di sapore affumicato ad ogni morso. Questo piatto non solo soddisfa il tuo palato ma fornisce anche proteine magre e acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore. Mentre le spezie aggiungono una nota gustosa, il metodo di cottura riduce al minimo i grassi aggiunti, rendendo il Pesce Bruciacchiato una scelta deliziosa e nutriente per gli amanti del pesce.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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