1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
95.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 23.3 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.5 g | 23% | |
| Zuccheri | 10.3 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potassio | 487.9 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ribes nero
Ribes nero sono piccole bacche scure ricche di sapore deciso e nutrienti. Originarie dall'Europa e da alcune parti dell'Asia, questi frutti vibranti sono ricchi di vitamina C, vitamina K e antiossidanti, rendendoli una potenza per la salute immunitaria. Spesso utilizzati in marmellate, gelatine e dessert, i ribes neri sono anche protagonisti in piatti salati, aggiungendo una particolare acidità. Con proprietà anti-infiammatorie e benefici potenziali per la salute del cuore, incorporare i ribes neri nella tua dieta può essere un modo delizioso per potenziare il tuo benessere complessivo. Scopri la bontà dei ribes neri oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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