Blog Research API Download App
Merluzzo nero con miso

Merluzzo nero con miso

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
560.0
calorie
40.0
proteine
16.0
carboidrati
40.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
560.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 40.0 g 51%
Grassi Saturi 8.0 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 112.0 mg 37%
Sodio 1280.0 mg 55%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.8 g
proteine 40.0 g 80%
Vitamina D 800.0 mcg 4000%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 640.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

11.0%
27.4%
61.6%
Grassi: 360 cal (61.6%)
Proteine: 160 cal (27.4%)
Carboidrati: 64 cal (11.0%)

About Merluzzo nero con miso

il Merluzzo Nero al Miso è un piatto squisito che proviene dalla cucina giapponese, rinomata per i suoi ricchi sapori e la delicata consistenza. Questo piatto presenta succulento merluzzo nero marinato in una glassa dolce e salata al miso, fatta con pasta di soia fermentata, sake e mirin. Il perfetto equilibrio di umami rende ogni morso un'esperienza indimenticabile. Non solo il merluzzo nero è ricco di acidi grassi omega-3 che promuovono la salute del cuore, ma anche il processo di fermentazione offre benefici probiotici. Sebbene sia una delizia per il palato, gustarlo con moderazione è la chiave per godersi questo piacere culinario senza sensi di colpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.