1 serving (100 grams) contains 246 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
585.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.6 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 10 g | 50% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 40.5 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About merluzzo nero
Il Merluzzo nero è un pesce ricco e burroso nativo del Pacifico settentrionale, rinomato per il suo sapore succulento e la sua consistenza scrocchiante. Noto anche come sablefish, è un ingrediente pregiato della cucina giapponese, spesso presente in piatti come il merluzzo nero marinato con miso. Ricco di acidi grassi omega-3, questa prelibatezza supporta la salute del cuore e le funzioni cognitive, oltre ad essere una buona fonte di proteine. Anche se è indulgente e talvolta ricco di grassi, i suoi benefici per la salute lo rendono una scelta preferita per gli amanti del pesce gourmet. Scopri il gusto delizioso del merluzzo nero ed esalta la tua esperienza culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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