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Ciliegie nere con semi

Ciliegie nere con semi

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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94.0
calorie
1.6
proteine
23.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
94.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 23.9 g 8%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 19.1 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.4 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 331.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.3%
6.1%
2.6%
Grassi: 2 cal (2.6%)
Proteine: 6 cal (6.1%)
Carboidrati: 95 cal (91.3%)

About Ciliegie nere con semi

Le Ciliegie Nere con i Semi sono un frutto delizioso e nutriente, ricco di sapore e benefici per la salute. Ricche di antiossidanti, aiutano a contrastare lo stress ossidativo e promuovono la salute del cuore. Provenienti dall'America del Nord, queste ciliegie dolci e succose sono comunemente utilizzate in dolci, marmellate e persino piatti salati, aggiungendo una spruzzata di colore e gusto. Sebbene siano naturalmente a basso contenuto calorico, ricorda che i semi possono essere un po' duri, quindi gustali freschi o in ricette che mettono in risalto il loro carattere unico. Goditi il benessere delle Ciliegie Nere con i Semi per un trattamento gustoso e salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.