1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 12.8 g | 45% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 640.0 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ceci neri sundal
Il Sundal di Ceci Neri è uno snack delizioso e nutriente del Sud dell'India fatto con ceci neri, conosciuti anche come kala chana. Cotto e temperato con semi di senape, foglie di curry e un tocco di cocco, questo piatto è pieno di sapori. Ricco di proteine e fibre, è un'opzione vegetariana perfetta che supporta la salute del cuore e ti aiuta a restare sazio più a lungo. Spesso gustato durante le festività o come spuntino veloce, il Ceci Neri Sundal non è solo salutare ma è anche un modo delizioso per vivere la vibrante cultura della cucina indiana. 14
