1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 11.8 g | 42% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ceci neri al curry
Il curry di ceci neri è un piatto vivace e sostanzioso proveniente dalla cucina indiana, con i ceci neri cotti in una ricca miscela di spezie, pomodori e latte di cocco. Ricco di proteine e fibre, i ceci neri forniscono una base nutriente, mentre gli ingredienti come curcuma, cumino e coriandolo aggiungono profondità e calore. Questo curry non è solo delizioso, ma offre numerosi benefici per la salute, promuovendo la salute del cuore e aiutando la digestione. Servito con riso o naan, il curry di ceci neri è una scelta soddisfacente e piena di sapore per chiunque desideri esplorare le meraviglie del cibo vegetariano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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