pane nero

pane nero

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.4
calorie
21.3
proteine
113.7
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
592.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1066.4 mg 46%
Carboidrati Totali 113.7 g 41%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 11.8 g
proteine 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.5 mg 9%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 355.5 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.3%
14.1%
10.6%
Grassi: 63 cal (10.6%)
Proteine: 85 cal (14.1%)
Carboidrati: 454 cal (75.3%)

About pane nero

Il Pane Nero è un robusto e saporito alimento di base, spesso realizzato con farina di segale scura, che conferisce un ricco sapore terroso. Proveniente dalla cucina dell'Europa orientale, viene tradizionalmente gustato in paesi come Germania e Russia. Ricco di fibre, il Pane Nero favorisce la salute digestiva, mentre la sua consistenza densa può aiutare a saziarti più a lungo. Anche se alcune varianti possono contenere zuccheri aggiunti, questo pane si distingue quando viene accompagnato da verdure fresche o proteine magre. Con il suo profilo di gusto unico e i benefici nutrizionali, il Pane Nero è una deliziosa scelta per qualsiasi pasto.