1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
156.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 569.2 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 10.0 g | 35% | |
| Zuccheri | 1.4 g | ||
| proteine | 9.9 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 85.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli neri
I Fagioli Neri sono legumi ricchi di nutrienti celebrati per il loro profondo colore nero e la consistenza cremosa. Originari dell'America Centrale e Meridionale, questi fagioli versatili sono un pilastro in cucine come quella messicana, brasiliana e caraibica. Ricchi di proteine, fibre e minerali essenziali come ferro e magnesio, i Fagioli Neri sono salutari per il cuore e possono favorire la digestione. Con pochi grassi e ricchi di antiossidanti, contribuiscono al benessere generale aggiungendo un sapore delizioso ed terroso a insalate, zuppe e tacos. Aggiungi i Fagioli Neri ai tuoi pasti per uno spuntino nutriente e sostanzioso!
