1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 11.8 g | 42% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli neri e verdure
I Fagioli Neri e Verdure sono un piatto colorato e nutriente colmo di sapore. Questa vivace combinazione di solito presenta fagioli neri ricchi di proteine, peperoni, cipolle, mais e pomodori freschi, spesso conditi con spezie aromatiche. Proveniente dalla cucina latinoamericana, non è solo delizioso ma anche ricco di fibra, antiossidanti e vitamine essenziali. I fagioli neri forniscono una robusta fonte di proteine vegetali, rendendo questo piatto perfetto per vegani e vegetariani. Inoltre, è poco grasso, promuovendo uno stile di vita sano per il cuore. Goditi questa deliziosa miscela come piatto principale o contorno, nutrendo il tuo corpo e deliziando le papille gustative! 5
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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