1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 11.1 g | 39% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli neri e mais con condimento
i Fagioli Neri e il Mais con Condimento sono un piatto vibrante e nutriente che combina i fagioli neri ricchi di proteine e il mais dolce e croccante. Originario della cucina latinoamericana, questa colorata insalata è spesso condita con succo di lime zesty, fresco coriandolo e un pizzico di peperoncino per un tocco extra. Ricco di fibre, antiossidanti e vitamine essenziali, è un perfetto contorno o un robusto piatto principale. Povero di calorie ma ricco di sapore, questo piatto non solo soddisfa il palato ma supporta anche uno stile di vita sano. Goditi i sapori freschi e audaci mentre nutri il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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