1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 12.7 g | 45% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli neri e mais
Il Cecio Nero è un legume potente, ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali. Originario del Mediterraneo e di parti dell'Asia, questi fagioli vibranti sono un elemento base in molte cucine, aggiungendo un sapore unico e nocciolato ai piatti. Ricchi di antiossidanti, supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Il loro basso indice glicemico li rende una scelta intelligente per mantenere livelli energetici stabili. Che siano aggiunti alle insalate, frullati per l'hummus o inclusi in stufati saporiti, i Ceci Neri non sono solo deliziosi; sono un'aggiunta salutare alla tua dieta. Scopri la versatilità e i benefici del Cecio Nero oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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