Zuppa di fagioli neri con patate dolci

Zuppa di fagioli neri con patate dolci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
7.5
proteine
33.0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 6.6 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.5%
16.0%
13.5%
Grassi: 25 cal (13.5%)
Proteine: 30 cal (16.0%)
Carboidrati: 132 cal (70.5%)

About Zuppa di fagioli neri con patate dolci

Il Patè di Fagioli Neri è una gustosa salsa ricca di proteine fatta con cremosi fagioli neri, aglio fresco, lime frizzante e un tocco di coriandolo. Proveniente dalla cucina latinoamericana, questo versatile patè è perfetto per tacos, panini, o anche come antipasto saporito. Ricco di fibra e pieno di antiossidanti, favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione. Basso in grassi e calorie, il Patè di Fagioli Neri è una scelta salutare che non rinuncia al gusto. Che tu lo gusti con le patatine o spalmato sul pane tostato, è un modo delizioso per aggiungere nutrizione ai tuoi pasti! 3