1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Stufato di fagioli neri con patate dolci
Lo Stufato di Fagioli Neri con Patate Dolci è un piatto delizioso e nutriente che unisce i ricchi sapori dei fagioli neri, delle tenere patate dolci e delle vibranti verdure come peperoni e pomodori. Proveniente dalla cucina latinoamericana, questo robusto stufato è ricco di proteine e fibre, rendendolo un'ottima scelta per un pasto sano. Le patate dolci aggiungono un dolce naturale e una spinta di vitamine, mentre i fagioli offrono nutrienti essenziali e antiossidanti. Perfetto per una cena accogliente o come opzione per la preparazione dei pasti, questo stufato non è solo delizioso ma anche un modo salutare per gustare un'alimentazione a base vegetale. 6
