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Zuppa di fagioli neri

Zuppa di fagioli neri

Soup

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (400 grams) contains 184 calories, 9.7 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 30.8 grams of carbohydrates.

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113.6
calorie
6.0
proteine
19.0
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (247g)
Calorie
113.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0.5 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1202.9 mg 52%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 8.4 g 30%
Zuccheri 3.1 g
proteine 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 46.9 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 308.8 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Zuppa di fagioli neri Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    66.4%
    21.0%
    12.6%
    Grassi: 14 cal (12.6%)
    Proteine: 24 cal (21.0%)
    Carboidrati: 76 cal (66.4%)

    About Zuppa di fagioli neri

    Il Formaggio Mozzarella è un formaggio cremoso e delicato originario dell'Italia, tradizionalmente ottenuto dal latte del bufalo d'acqua. Con la sua distintiva consistenza filante, la mozzarella è un pilastro nei piatti classici come la pizza e l'insalata Caprese. Ricco di proteine e calcio, offre nutrienti benefici per ossa e muscoli forti. Anche se la mozzarella è relativamente povera di calorie rispetto a molti formaggi, può essere più ricca di sodio, quindi è importante moderare il consumo. Goditi questo formaggio versatile fresco, fuso o cotto, e assapora il suo delizioso sapore ad ogni morso!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Zuppa di fagioli neri Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.