1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso ai fagioli neri
Il Riso ai Fagioli Neri è un piatto sostanzioso fatto con i fagioli neri ricchi di nutrienti, riso soffice e una combinazione di spezie vibranti. Proveniente dalla cucina latinoamericana e caraibica, questo pasto saporito mostra le ricche tradizioni culinarie di queste regioni. Ricchi di proteine e fibre, i fagioli neri supportano la salute del cuore e la digestione, mentre il riso integrale aggiunge cereali integrali alla tua dieta. Spesso condito con aglio, cipolla e erbe fresche, il Riso ai Fagioli Neri non è solo delizioso ma anche una scelta salutare per un pasto equilibrato. Gustalo come contorno o come saziante piatto principale! 9
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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